Croire que cuisiner est chronophage est une erreur. Beaucoup de recettes se font en un tour de main : c’est le cas de ce banana bread....

Comme tous nos organes, notre cerveau mérite qu’on en prenne soin. Il joue un rôle particulier et a donc des besoins particuliers. Il a...

Bien manger en respectant la planète, c’est respecter son corps et ses valeurs. La naturopathie invite à être en accord avec la nature :...

Un léger vent d'orient souffle dans votre cuisine avec cette salade qui peut se manger froide ou tiède. En quelques minutes, sans...

Souvent on dit qu’on a « bien mangé » quand on se sent un peu lourd à la fin d’un repas. A moins que ce ne soit, pour certains, quand...

Offrez-vous une pause hors du temps Je vous propose de partager 2 jours de la vie d’une spécialiste du bien-être. Oui, rien que ça ! Je...