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11 oct. 20232 min de lecture

Les petites pâtisseries maison: le Banana Bread

Croire que cuisiner est chronophage est une erreur. Beaucoup de recettes se font en un tour de main : c’est le cas de ce banana bread....

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4 nov. 20224 min de lecture

Cerveau et santé naturelle : Prévention des maladies cérébrales par l’alimentation.

Comme tous nos organes, notre cerveau mérite qu’on en prenne soin. Il joue un rôle particulier et a donc des besoins particuliers. Il a...

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10 oct. 20228 min de lecture

Une alimentation saine et durable, qu’est-ce que c’est ?

Bien manger en respectant la planète, c’est respecter son corps et ses valeurs. La naturopathie invite à être en accord avec la nature :...

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9 mars 20222 min de lecture

Salade de pois chiches à l'orange et au cumin

Un léger vent d'orient souffle dans votre cuisine avec cette salade qui peut se manger froide ou tiède. En quelques minutes, sans...

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1 févr. 20229 min de lecture

Vers une alimentation santé.

Souvent on dit qu’on a « bien mangé » quand on se sent un peu lourd à la fin d’un repas. A moins que ce ne soit, pour certains, quand...

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8 oct. 20213 min de lecture

Vivez une expérience bien-être, juste pour vous

Offrez-vous une pause hors du temps Je vous propose de partager 2 jours de la vie d’une spécialiste du bien-être. Oui, rien que ça ! Je...

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